Jorge valera tratamientos naturales

Revista 17 enfermedades de la mujer

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17 enfermedades de la mujer

  • Autor: Jorge Valera
  • Formato: Revista (PDF)
  • Paginas: 16
  • 1ra. Edición Julio 2013
  • Copyright: Hecho el deposito legal en la biblioteca nacional del Perú 2013-01341

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Revista 17 enfemedades de la mujer

Encuentra una guáa completa para mejora la alimentacion orientada a la mujer

Alimentos para problemas hormonales

Frutas

Aguaje, Albaricoque, ñame.Verduras: apio orgánico, berro, betarraga, ce-bolla, perejil, pimentón, zanahoria.Otros: Frejoles negros, maca, quinua, soya orgánica (derivados, queso de soya, tempeh, tofu). Ciruelas orgánica, granada, graviola, mandarina orgánica, mango, Naranja, guayaba, melón, peras orgánicas, sandia, toronja rosada con cascara.

Verduras

Acelga, ajos, col o repollo, espinaca cruda, lechuga, limón, Nabo, pepinoOtros: uña de gato.ALIMENTOS ANTIOXIDANTES: Frutas: Arándanos, duraznos orgánicos y secos, noni, albahaca, Berros, Brócoli, ca-labaza, Cebolla roja, perejil, pimiento or-gánico, Poro, Rábano, tomate, Zanahoria bebe. Otros: Cacao, GRAVIOLA, nueces, uña de gato, Uvas negras orgánicas.

Evitar

Aceites vegetales omega 6 (maíz, cártamo, girasol), alcohol, alimentos refinados, azú-car, café, carnes rojas, grasa saturadas de origen animal, pollo, huevos, leche, pollo, obesidad, sal refinada.

Contenido

Alimentación femenina
Acné
Cabello opaco
Caderas delgadas
Celulitis
Cólicos menstruales
Esterilidad
Lactancia deficiente
Menorragia
Menopausia
Menstruación abundante
Osteoporosis
Quistes miomas uterinos
Senos pequeños
Tumor mamario
Varices

Cólicos menstruales dismenorrea

  • ABUTA (Qalivio): Tomar el cocimiento de abuta, hacer un cocimiento de una cucharadita de abuta en un vaso de agua, tomar 3 veces al día media hora antes de comidas, 20 días seguidos (incluido los días de regla), (amenorrea, dismenorrea, menorragia).
  • Agua caliente: Sentarse en una tina con agua caliente, 10 minutos por la mañana.
  • Arcilla + llantén: Aplicar compresas calientes de barro con extracto de llantén en la zona dolorosa, toda la noche.
  • Artemisa y hierbabuena: Tomar la infusión de artemisa con hierbabuena.
  • Betarraga, Cebolla y limón: Picar una betarraga, una cebolla cabezona y un limón, se licua o se amasa y se toma de esta preparación.
  • Bicarbonato de Sodio y Sal marina: Preparar un baño de tina con aguas muy calientes o un baño de asiento con estas dos soluciones; aplicar por 15-20 minutos; agregar una taza de sal y otra de bicarbonato de sodio.
  • BOLSA DE PASTOR: Hervir 1 cucharada de corteza en 1 litro de agua por 10 minutos: beber 1 taza 3 veces al día.
  • Borraja: Tomar el cocimiento al 1% de hojas de borraja, 10 gr por litro de agua.
  • Canela: Prepara la infusión de canela; agregar una cucharada de canela en polvo a una taza de agua hirviendo, tomar lo más caliente posible.
  • Diente de león: Tomar el cocimiento caliente de diente de león (raíz), dos veces al día.
  • Hinojo: Masticar y comer las semillas de hinojo.
  • Manzanilla: Tomar la infusión caliente de manzanilla, al 3%, dos veces al día.
  • Menta: Tomar la infusión caliente de menta, dos veces al día.
  • Orégano: Tomar la infusión dos veces al día, una cuchara de hojas y flores de orégano en una taza de agua hirviendo.
  • Ortiga: Preparar un té de ortigas, tomar una taza en ayunas y otra al acostarse.
  • Palta: Tomar la infusión caliente de hojas de palta, dos veces al día.
  • Perejil: Tomar un vaso del extracto de perejil, 3 veces al día, media hora después de comidas; si su cuerpo no resiste bajar la dosis o diluirla, a su comodidad, 20 días al mes.
  • QUINUA NEGRA: Tomar 1 – 2 vasos de Quinua cocida, preparada con granos de quinua orgánica (20 días que incluye la regla), preferible quinua negra. Este desayuno es el que recomendamos por su calidad nutritiva y saludable.
  • Ruda: Para el dolor de la regla se prepara una infusión con una pizca de hierba seca o de 1 o 2 hojas frescas de ruda en una taza de agua, se toma 3 veces al día.
  • Tomillo: Tomar la infusión caliente de tomillo, dos veces al dia.
  • Toronjil: Aplicar compresas calientes de cocimiento de toronjil u hojas calientes de toronjil en la zona dolorosa.


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